Entspannungs-Workshop für Mädchen und Jungen

Entspannungstrainerin Franziska Dörnfeld (Koordinatorin Netzwerk Gesunde Kinder Kinder OSL Nord) führt Kinder altersgerecht in die "ent"spannende Welt der Entspannungstechniken ein. Selbst die Kleinsten finden hier eine Auszeit vom Alltag und können in eine neue Welt eintauchen.Über drei Tage werden verschiedene Techniken ihre Anwendung finden. Entspannung wirkt ambesten, wenn man mit sich im Einklang ist, dazu zählen unter anderem eine gesunde und achtsameHaltung sich und seinem Körper gegenüber. Um ein nachhaltiges Angebot zu etablieren werden wirauch diese Bereiche mit einbeziehen. Unter anderem werden wir zusätzlich zur EntspannungMandalas selbst gestalten, Traumfänger anfertigen und dabei auf eine gesunde und ausgewogeneErnährung achten.Wenn möglich kommt in bequemer Kleidung. Eine Yogamatte, eine Decke und euer Lieblingskissenwären wünschenswert.

26.07.2022 – 28.07.2022
Di, Mi, Do je 10-13 Uhr

GLEIS 3 Kulturzentrum Lübbenau / Atelier

GLEIS 3 Kulturzentrum Lübbenau / Atelier
Güterbahnhofstraße 58
03222 Lübbenau/Spreewald

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